10 habitos que dañan tus riñones

Los riñones eliminan los desechos y agua de la sangre para formar orina, por tal motivo es muy importante cuidar nuestro riñoes. A continuación te presentamos 10 habitos que dañan tus riñones.

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  1. No vaciar la vejiga temprano
  2. No tomar agua suficiente en el día
  3. Ingerir demasiada sal
  4. No tratar las infecciones comunes en forma temprana y efectiva
  5. Comer demasiada carne
  6. Uso excesivo de los analgésicos
  7. No comer lo suficiente
  8. Comer demasiadas grasas saturadas
  9. Tomar demasiado alcohol
  10. No descansar lo suficiente

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