No confundas alimentación con nutrición, aprende a nutrir tu cuerpo en vez de solo llenarlo

nutre tu cuerpo en vez de llenarlo

Con frecuencia se utiliza el término alimentación como sinónimo de nutrición, pero tienen diferencias que se deben tener en cuenta, la más destacable sería que la nutrición es un acto involuntario y la alimentación depende de actos voluntario y conscientes a la hora de ingerir los alimentos.

La nutrición es la ciencia que estudia la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta. Nos permite conocer que nutrientes se encuentran dentro de los alimentos que consumimos a diario y nos permite conocer que es lo que debemos consumir con más frecuencia para evitar problemas futuros y así tener una vida más saludable.

Para ello se llevan a cabo diversos procesos entre los que se incluye la absorción, asimilación y transformación de los alimentos, que permiten al organismo incorporar los nutrientes destinados a su mantenimiento, crecimiento y correcto funcionamiento.

Por este motivo nosotros podemos actuar sobre nuestra alimentación, incluyendo alimentos saludables en las proporciones adecuadas, para disfrutar de la correcta nutrición de nuestro cuerpo.

La nutrición es uno de los pilares de la salud. En todas las edades una nutrición adecuada permite reforzar el sistema inmunitario, contraer menos enfermedades y en general, disfrutar de una buena salud.

Hoy en día muchos de los alimentos han sido despojados de sus nutrientes, cada día son más productos vacios que solo llenan el vacio y hambre, en vez de nutrir nuestro cuerpo, por ese motivo ha crecido la cantidad de enfermos y enfermedades en la población, te recomendamos nutrir tu cuerpo con productos nutricionales omnilife, si deseas saber más sobre como nutrir tu cuerpo o donde obtener los productos omnilife, contacta con la persona que te envio este artículo o ponte en contacto con nosotros al correo aluis84@gmail.com «Te enviaremos la información para adquirir tu producto con el 20% de descuento.»

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