Tip de salud #21: Beneficios de tomar 10 minutos de sol al día

 Tip de salud #21: Beneficios de tomar 10 minutos de sol al día

Con 10 minutos de sol al día su cuerpo produce vitamina D, que ayuda a prevenir el cáncer. Esta vitamina es necesaria para mantener los huesos y los músculos, incluido el corazón, saludables y fuertes. Recuerde que todo exceso perjudica. Use protector solar siempre.

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