Tip de Salud #29: Evitar los hábitos negativos

En la actualidad es muy fácil caer en hábitos negativos ya que el mercado facilita el acceso a muchos productos que son nocivos para la salud. Es muy importante evitar este tipo de hábitos ya que sin saberlo podemos afectar gravemente a nuestro organismo y como consecuencia podemos desarrollar una grave enfermedad.

Se debe evitar el consumo excesivo de cafeína y/o bebidas energizantes. Si eres fumador más te vale empezar a dejar este hábito si no quieres afectar tu salud, también se debe evitar el consumo de bebidas alcohólicas y cualquier tipo de droga o estimulante.

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