Tip de Salud #4: Saltarse una comida hace que el cuerpo entre en modo de hambre y almacene grasas

Saltarse un tiempo de comida hace que el cuerpo pida alimentos, almacene grasas y gaste más energía. Es mejor 5 pequeñas comidas diarias, así el cuerpo no trabaja de más y la sensación de apetito no existe.

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