Tip de Salud #6: Comer manzanas ayuda a regular el ritmo intestinal

Tip de Salud #6: Comer manzanas ayuda a regular el ritmo intestinal

Una dieta que incluya manzanas y cereales le ayudará a regular el ritmo intestinal,  evitando casos de diarrea o estreñimiento. Una caminata de al menos media hora diaria también ayuda.

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