Tip de Salud #12: Salir con sus amigos al menos una vez a la semana y disminuira el estrés

Tip de Salud #12: Salir con sus amigos al menos una vez a la semana y disminuira el estrés

Salga con sus amigos al menos una vez por semana, levantese 15 minutos más temprano, sea menos exigente y haga una cosa a la vez disminuirán el nivel de estrés. Esto le permitirá tener una mejor y más duradera vida.

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